注意!高カロリーの炭水化物!
●高カロリー料理
天丼 800kcal
カツ丼 870kcal
チャーハン 740kcal
お好み焼き 580kcal
オムライス 860kcal
ビーフカレー 950kcal
ドリア 930kcal
カルビ丼 720kcal
牛丼 980kcal
うな重 860kcal
鉄火丼 580kcal
ドライカレー 920kcal
チキンピラフ 820kcal
マーボー丼 950kcal
カルビクッパ 770kcal
ピザ 690kcal
●高カロリーめん類
ラーメン 580kcal
ミートソース 940kcal
焼きそば 640kcal
天ぷらそば 550kcal
たぬきうどん 470kcal
野菜ビーフン 540kcal
五目かた焼きそば 790kcal
ジャージャー麺 720kcal
ボンゴレパスタ 820kcal
ラザニア 1230kcal
天ざるそば 670kcal
ナポリタン 780kcal
皿うどん 830kcal
ソース焼きそば 640kcal
●高カロリーの菓子パン
あんパン 530kcal
ドーナツ 360kcal
チョコ系パン 450kcal
メロンパン 470kcal
クリーム系パン 400kcal
デニッシュ 530kcal
クリームコッペパン 440kcal
フレンチトースト 500kcal
チョコクリームパイ 540kcal
揚げパン 460kcal
●高カロリーのスイーツ
チョコ 420kcal
シュークリーム 270kcal
ケーキ 300kcal
クッキー2枚 60kcal
生チョコクレープ 320kcal
フルーツパフェ 470kcal
レアチーズ 400kcal
モンブラン 450kcal
ワッフル 320kcal
●高カロリースナック
ポテチ1袋 500kcal
とうもろこし系菓子 480kcal
コーン菓子1袋 470kcal
ポテトスティック 320kcal
えびせん系 480kcal
ピザチップス 440kcal
ラーメンスナック 360kcal
ポテトリング 590kcal
ポップコーン 360kcal
●意外と高カロリーのもの
むしパン 360kcal
肉まん 350kcal
ホットドック 430kcal
チョコビスケット 480kcal
バナナケーキ 570kcal
たこ焼き 300kcal
エクレア 310kcal
ミルクパン 400kcal
どら焼き 270kcal
あずき白玉 300kcal
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