日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！>脂肪燃焼ドリンク！

脂肪燃焼ドリンク！

【しょうがドリンク】
脂肪燃焼効果のある、しょうがと炭酸パワーで
お腹をいっぱいにさせる最強のダイエットドリンク！

運動前、食事中に飲んで下さい。

作り方
しょうがの皮をむいておろす。
おろしたしょうがを絞って汁だけを炭酸水で割ってできあがり！

ポイント
しょうがは汁だけにしないと食感も味もイマイチ！
あと、チューブのおろししょうがは
使わないようにしましょう。
飲みにくいようであればハチミツを入れても良いかも。

【低カロリードリンク】

脂肪燃焼効果のある酢、肌荒れやシワを防ぐ人参、
整腸作用のある林檎、食物繊維たっぷりのこんにゃくを
使った低カロリーなドリンク！

材料 （２〜３日分）
りんご　　　　　　　１個（300ｇ程度）
人参　　　　　　　　１本（250ｇ程度）
黒酢　　　　　　　　大３〜
ハチミツ　　　　　　大１
糸こんにゃく　　　　200ｇ
低脂肪乳（牛乳）　　２カップ

作り方
糸こんにゃくは茹でて軽く水切りしておく、
りんごと人参は皮をむいて適当な大きさに切る。

ミキサーに材料全てを入れて混ぜて出来上がり！

ポイント
残った分は冷蔵庫で保存し、飲む時にかき混ぜてから飲んで下さい。